2024年8月– date –

当店はオーダーメイドインソールの作製に加えて、フットケアをしているので「足の爪」の相談に来られるお客さまもおられます。巻き爪や陥入爪のトラブルがある多くのお客さまは、ネットやテレビなどの情報から「深爪はダメ」というのは知っています。確か...

巻き爪ケアで皮膚と爪の中にあった異物を除去 巻き爪のケアに来られた男性（２回目）。BSスパンゲを貼り付けて、爪溝のケアをしていると、前回は気にならなかった爪の裏側に何やら異物を発見。ゴミ？垢？爪の切り残し？すんなりと取れなく、皮膚の一部に少...

睡眠、食事と運動 連日３５℃を超えるのが当たり前になっている今夏。夜でも気温が下がらず、外を出歩くのにも億劫になりがちになってしまいます。私が夏バテ対策に心がけているのが、睡眠・食事・運動。筋肉は動かさないと衰えるばかりなので、７月は夕暮...